芸能人がはまった亜麻仁油ダイエット!蛯原友里、藤原紀香、道端アンジェリカが痩せた理由

By ritan , 2016年8月10日 , 亜麻仁油

LINEで送る
Pocket

01806f44bbcdcd8a88837fc9feb7f0d6

出典先:Pinterest

ダイエットから健康まで、幅広く効能がある亜麻仁油。スタイル維持が欠かせない女優やモデルさんの間でも愛用者が続出しています。一体どんな人がどんな風に取り入れているのか、蛯原友里さん、藤原紀香さん、道端アンジェリカの亜麻仁油法をご紹介します。

とにかく360度可愛くて美人!パーフェクトビューティな蛯原友里さん

誕生日は1979年10月3日、現在なんと36歳の蛯原友里さん。あまりの美しさに「これで36歳!?」と言われんばかりか、その状態はまさに奇跡としかいいようがない、美貌の持ち主ですよね。

私生活ではリップスライムのイルマリさんとご結婚、2016年6月には待望だった第一子をご出産されています。妊娠中も、そして妊娠後も変わらないその体系で周囲を驚かせた蛯原友里さん。彼女のスタイル維持の秘訣は一体どんなことなのでしょうか。

数いるモデルの中でも、その可愛らしい顔と抜群のスタイル、細くて長い足は、日本一のレベルを誇る蛯原友里さん、雑誌CanCamで一世を風靡してから10年以上もその体系が崩れたところを見たことがない為、巷では「彼女は太らないんじゃないか?」「双子の妹、海老原英里さんもモデル体型だから、DNAからしてあの体系なのでは?」とのうわさがたってしまうほど。しかし、実際は蛯原友里さんもダイエットをしており、その結果あの体系を維持していたのです。

モデルをはじめた頃の蛯原さんは一人暮らしでお金に余裕がなく、スーパーで買った10本入りのパンを1日1本かじりながら生活していたのだとか。その頃は食べる量が少なかった為、太ることはあまりなかったそうですが、人気が出始め売れっ子になってからは、3~5キロの体重増加がみられたということなんです。

そこで蛯原友里さんが取り入れたダイエットが亜麻仁油でした。まず蛯原友里さんは、3~5キロ、体重が大幅に増えてしまった時、ファスティングダイエットを行うそうです。あの細い体で断食なんて「大丈夫!?」と驚いてしまいますが、そこはさすがのプロ、あの体系を維持する為に、酵素ドリンクと水だけを3日間、その後玄米粥に野菜や海鮮を少し入れたものを食べて3キロ痩せるそう!なんです。

やはり美は努力あっての維持が必須なようですね。痩せたあとの体をできるだけ維持するのに、蛯原友里さんが取り入れるのが亜麻仁油を1日スプーン1杯そのまま飲むこと、低インシュリンで血糖値を整えること、寝る前にハーブティーを飲むこと、食後の飲み物はお茶を選択すること、トマトをよく食べること、2日に1回はテレビを見ながらダンベル体操をすることだそうです。

今日から同じことをやってみれば、エビちゃん体系に近づけるかもしれませんよ!

何かと世間を騒がせる!和製峰不二子体系の藤原紀香さん

ただ細いだけでなく、色気のあるパーフェクトボディの持ち主藤原紀香さん。あまりにも一般人離れした体系は、羨ましいの一言です。本人も「私は太りやすい」ことを認め、ダイエットを欠かさない紀香さんでしが、一体亜麻仁油をどのように取り入れているのでしょうか。

藤原紀香さんが亜麻仁油を自身のブログで紹介したのが2014年の11月3日のことでした。紀香さんは、ダイエットや美肌、健康のために毎日スプーン1杯のオーガニック亜麻仁油をヨーグルトやサラダにかけて食べているそう。

紀香さんは亜麻仁油の効果の基本、中性脂肪を減らす、血液をサラサラにすることはもちろんのこと、アレルギーの抑制効果や花粉症など、あまり知られていない効果についても大変詳しいことがすばらしく、オメガ3の必須脂肪酸が体内で作られないことまで把握して取り入れられていました。

すでにこれだけ美しいのに、さらに美の知識まで豊富なんて、これぞ鬼に金棒状態ですよね。

なぜ紀香さんがサプリメントでなく、亜麻仁油を選んだのか。その理由は、食材で補おうとすればたくさんの量を食べなくてはいけなくなってしまうこと、サプリメントをたくさん飲むと肝臓が弱ってしまうので、亜麻仁油という自然の油を選択したそうです。

亜麻仁油はオメガ3系のオイルの中ではくせの少ないタイプに含まれますが、それでも味にくせがあるという方もいらっしゃいます。紀香さんはどうだったか・・・というと、少しくせのあるところがやみつきになって美味しい!と感じるようになったそうです。

「まずい!こんなのやめた」なんてわがままを言うわけでもなく、こんなお茶目で素直な性格が、美しさを加速させる理由なのだと、改めて内面の美しさを教えられたような気がします。

自分でオメガ3の商品をプロデュース!道端アンジェリカさんのダイエットサプリメント

生まれ持ったスタイルもさながら、実は努力も欠かさないのが道端アンジェリカさん。徹底したセルフコントロールであの体系を維持しているとしたら、めちゃくちゃかっこいいですよね。

そんな彼女は、オメガ3を配合したダイエット&アンチエイジング&美肌に効くサプリメントをプロデュースしているんです。その名は「マキベリー」。主成分はアサイーを超えるといわれている南米チリのスーパーフード、マキベリーが入っており、そこにエゴマ油と亜麻仁油、オリーブオイルまでが加えられています。

マキベリーは南米のチリ、パタゴニア地方で栽培されているベリーです。エイジングケアに欠かせないポリフェノールがアサイーの約5.4倍、ブルーベリーの14倍も配合されているスーパーフードなんです。

またマキベリーは人工的に栽培されたものではなく、野生のまま摘まれた希少な品種なんですよ。
亜麻仁油をそのまま飲んだり、サラダにかけて食べるのはくせがあるという方や、オメガ3の効果以外にも、もっと美容にいいものを摂取したい方には、このアンジェリカさんプロデュースのサプリメント「マキベリー」がおすすめです。

あれだけ細い道端アンジェリカさんながら、ダイエットにやはりオメガ3系オイルを使用していたのですね。追加しかオイルが亜麻仁油だけでなく、エゴマ油もプラスしたあたりが遊び心があってアンジェリカさんらしいチョイスといえるのではないでしょうか。

 

まとめ

昔から「美人には隠れた共通点・秘密がある」なんていわれていますが、その一つは亜麻仁油なのかもしれません。蛯原友里さんに藤原紀香さん、道端アンジェリカさんまでも摂取していたなんて、とにかく「スタイルがいい」といわれている芸能人やモデルの方に摂取している人が多いのが亜麻仁油なんです。

この亜麻仁油は体が生成できない成分な為、蓄積した脂肪を排出する効果や、血液をサラサラにして痩せやすい体を作るためには、オイルやサプリメントで摂取するしかありません。もし今まで一度も試したことがないのなら、摂取してみれば、見違えるように痩せて綺麗になってしまうかもしれません!是非一度試してみて下さい。