お肌・疲れ 記事一覧

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乾燥肌や肌荒れを防ぐ!亜麻仁油で美肌を手に入れよう

亜麻仁油が肌荒れ改善に効果的な理由を知るために、亜麻仁油の成分の働きについて探ってみましょう。 ニキビや肌の炎症は、肌が乾燥することによって引き起こされる場合が多いことがわかっています。そのため、日ごろから肌に潤いをもたせておくことがとても大切と言えます。 亜麻仁油に含まれるオメガ3(αリノレン…続きを読む →

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酵素は大病の一つ「がん」を抑制する効果もある!酵素が発揮するその驚きのメカニズムを解説

最近ではがん患者が増加しています。それによりがんによって亡くなる人も増えているのです。がんのことを知るためにはまず細胞ががん化してしまうメカニズムを理解しましょう。人間は約60兆個の細胞から体を形成しています。これらはすべて体の機能を保つために必要で、正常な細胞です。 しかし悪い食物・ウイルスや細…続きを読む →

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美容効果も期待できる酵素サプリでダイエット

酵素は消化・吸収が主な機能ですが、その他にも便秘を解消する、美肌効果、自律神経を安定させる、そしてダイエットなど体を健康にする働きがあります。 人には三大栄養素があり、たんぱく質、脂質、炭水化物が挙げられます。酵素はこれらの欠かすことのできない栄養素を効果的に吸収してくれています。 たんぱく質…続きを読む →

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酵素で美容!ダイエットで失敗しないために!

酵素ダイエットでの一番の悩みは、どの酵素ドリンク・サプリメントを選ぶかどうかというところです。 酵素ドリンクは多くが瓶詰されており、値段はピンからキリまであります。安い商品は3000〜4000円で、多くは1万円以内で購入できます。ダイエット資金としては、高価に分類できる印象があります。 せっかく決意して酵素…続きを読む →

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酵素を飲んで健康的な体作りをしましょう

酵素と聞くと、余り馴染みが無いイメージですが、実は物凄いパワーが隠されています。 本来、若い時には酵素を自分の体で作り、免疫力を維持しているのですが歳と共に、酵素を作れなくなってしまいます。 酵素は体内に侵入した様々な菌と戦ってくれます。しかし、酵素不足になると免疫が弱まってしまい、様々な重大…続きを読む →

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肌荒れと酵素とは深い関係がある

代謝や吸収は酵素が多く関係しており、サポート的な役割を果たします。 代謝と吸収の機能の低下が肌質に影響を与え、肌質をより改善するには酵素が必要不可欠であります。 美肌には健康が関係しており、美肌は体内外ともに健康であることが必須であり、それには酵素は必要不可欠であります。 健康・美容・ダイエットは…続きを読む →

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酵素パワーで元気な体づくり

酵素は生きていくうえで、必要不可欠なものです。体内には約3000種類以上の酵素が存在していると言われています。 その酵素には、食べ物の消化吸収を高めたり、吸収された栄養を体中に届けたり、活性酵素や有害物質などを除去するなどの働きをするものなど様々あります。 例えば、アミラーゼは糖質やデンプンを分解する…続きを読む →

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美肌のために酵素を飲もう

酵素の美肌への働きは、肌を老化させにくくするという点です。酵素には、飲むことで抗酸化作用と言うものがあります。バナナやリンゴは時間がたつと、茶色くなってしまいますがこれは酸化によるものです。この酸化を防ぐのが抗酸化作用です。肌にシミ、しわ、たるみなどができてしまう。茶色くなったりくすんだりしてしま…続きを読む →

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酵素で疲労回復ができるの?

酵素は人間の体内に元々あるものなのですが、年を取ると共にその数も減っていってしまいます。 体内で自ら作られる物ではないので、体外から摂取をして補っていく方法しかありません。 食物からも、もちろん摂取出来ますが、食物から摂取できる量が非常に少ないので、やはり補助食品等を摂取した方が良いと思われます。 …続きを読む →

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美肌のカギは酵素だった!お肌の悩みを解決するヒント

お肌の状態は腸の状態に直接かかわっています。 つやつやの美肌の持ち主は、腸内環境も整った綺麗な腸の持ち主と言えます。 酵素が不足してしまうと、腸内で悪玉菌が大繁殖。 悪玉菌の影響で腸内の消化機能が落ちると、頑固な便秘になっていきます。 便秘状態時の腸内環境は悪玉菌の絶好の住処です。 そう…続きを読む →